2019年3月11日下午，莆田一中成功举办了高三年级考前心理辅导讲座，为高三学子带来了一场缓解焦虑、放松身心的心理疏导，反响热烈。

本场讲座特邀福建师大福清分校教育学院副院长陈妮娅主讲，全体高三师生参加。此外，我校省中小学心理健康教育陈伟名师工作室成员与结对帮扶校的心理教师、部分高三班主任也聆听了本场讲座，并参与后续的讨论交流活动。

陈教授的讲座主题为《智慧心理·撬动高考》，主要从对行为的认知、对情绪的认知和对自我的认知三部分展开。第一部分“对行为的认知”引导学生正确认识“高原期”，并生动形象地讲解相关的应对策略，帮助学生更好地度过高三高原期。第二部分“对情绪的认知”，陈教授幽默风趣地向学生生动展现了负性情绪下人的状态，让大家理解了为何在负性情绪下要避免作重大决定，也讲授了如何处理焦虑——顺其自然、为所当为。同时，陈教授对正向情绪占主导时人体的积极状态进行详细阐释，引导学生主动选择积极情绪，快乐迎接高考。第三部分“对自我的认知”主要关注自信与自控，详细阐释了提高自信心的方法，引导学生学会用行为心理学的理念塑造更自信的自己。

本场讲座活泼有趣，互动积极，气氛热烈，同学们表示很受教、有收获。希望通过此次活动，高三学子们能真正拥有智慧心理，笑迎高考，笑赢高考！